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薄薄的115頁,故事內容非常的簡單,卻能引人深思。
可能沒想到想要解決的問題的根源,可能跟自己原本以為的不一樣...

當初是被內容簡介中的這段話所吸引,才買來看。

想一想,看見鏡中的自己頭髮凌亂時,你會有什麼舉動?
這個時候,伸出手去撫平鏡中自己的髮絲是徒勞無功的,
你必須撥弄自己頭上的頭髮,將它整理好,
鏡中的你,才會一樣變得儀容整齊。

同樣地,要徹底解決人生中所遭遇的難題,
就必須消除隱藏於自己內心深處的根本原因,
若不轉換自己的心態與想法,只是一味地期待對方或現狀發生變化,
將無法扭轉情勢、突破困境。

看到最後的時候,書中的一段話,讓我想到了這篇文章

或許對於某些人,我們就是沒辦法輕易開口說出原諒。
這時候千萬不要自責,應該先理解,自己受的傷是如此深重,然後完全接納這樣的自己。
因為此時的自己,很可能只是還沒做好心理準備,所以應該先練習接納這樣的自己。

學著原諒自己,這在心理學上稱為自我接納。
接納受了傷的自己,並原諒無法寬恕對方的自己。唯有自我接納之後,才能進一步產生原諒對方的心情。


表面上看來似乎是一本叫做"原諒"的故事,但其實也告訴我們在人迷惘的時候,
如何去了解問題的根源,去了解真正的自己,以及如何去寬恕別人,愛別人。

記得中學時期吧,有一陣子很不喜歡爸爸...
嗯~也是因為發生一些些事,所以小時候的記憶真的不是很好=.=..

但到後來,有時候覺得氣的時候,會努力地去想著爸爸的好、他的辛苦..
雖然是個世界無敵大男人的討厭鬼,老是讓媽媽很傷心,但是事實上替家庭也奉獻很多..
小學騎車載我跟哥哥上學...每天給小零用錢買巧克力麵包...
媽媽生病時,煮土魠魚粥給我們吃的味道,到今天我還記得...
出車禍的時候....買房子的時候...奪命連環摳的時候...凶巴巴的時候...

直到有一天..我跟爸爸說 "其實我都知道爸爸對這個家很辛苦在付出。"
總覺得從那之後,父女關係變的更加的親密...不像以前那樣的生疏...
當看到這本書的時候,就會想起這件事...

現在去照照這面鏡子,是不是能照出問題的根源呢..
希望我看的到(....或許早已清楚?)...而重要的是能夠去做..
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書名:鏡的法則
作者:野口嘉則
譯者:蕭雲菁
出版社:時報出版
出版日期:2007 年 05 月 11 日
語言別:繁體中文

內容簡介

  一個平凡的家庭主婦榮子,為了兒子在學校被欺負,卻又抗拒自己的關切,而憂心不已。她決定向精通心理學的友人矢口求助,而矢口竟一語道破,榮子會面臨這樣的難題,是因為她一直在心中責怪著某個人……

  為什麼看似親子溝通的障礙,竟和榮子自己心中的責怨有關?當榮子在矢口的神秘指引下,逐步探究內心的脈絡,才發現自己多年來和父親之間未曾癒合的心靈裂痕,始終深深影響著她的現實人生。而這一次,總是選擇逃避的榮子,想用自己的力量,勇敢面對這份糾結的情緒,學習她人生中最困難的一項功課——「原諒」……

現實人生,是映照出我們內心世界的一面鏡子。

人生中的各種現實境遇,都是順應自己內心世界的變化起伏,而產生、發展出來的;
也就是存在於內心世界裡的因,造成了現實世界裡的果。
當心中常懷怨懟,反映在人生這面鏡子裡,生活中就漸漸充斥各種抱怨與憤恨;
相反地,當心中常懷感恩,每一天都可能出現愈來愈多奇蹟般的幸運。
只要明白這個法則,就能進一步獲得掌握幸福人生的方法。

想一想,看見鏡中的自己頭髮凌亂時,你會有什麼舉動?
這個時候,伸出手去撫平鏡中自己的髮絲是徒勞無功的,
你必須撥弄自己頭上的頭髮,將它整理好,
鏡中的你,才會一樣變得儀容整齊。

同樣地,要徹底解決人生中所遭遇的難題,
就必須消除隱藏於自己內心深處的根本原因,
若不轉換自己的心態與想法,只是一味地期待對方或現狀發生變化,
將無法扭轉情勢、突破困境。

本書藉由一個平實、感人而深具力量的親情故事,
為讀者揭示如何在人生的困頓、迷惘時刻,
透過探索內在自我、釐清問題根源、釋放真切情緒的實際步驟,
超越怨懟和憤怒、學會寬容與放下,
以重建心靈的自由安詳,掌握實現幸福人生的方法。
這是一部充滿愛與感動、也將帶給你無比勇氣與啟發的心靈佳作
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