←↙↓↘→X○△使用大絕招後...來到短腿一家(≧∀≦)ノ彡☆

總之就是之前的偏頭痛消失了，現在的是緊張性頭痛＝ ＝。

緊張性頭痛的全方位保健


緊張性頭痛是慢性頭痛中最常見的一種，又稱「壓力性頭痛」及「肌肉收縮性頭痛」，原因主要是精神壓力和姿勢不良。

因為人體在日常活動中，要靠頸部肌肉來支撐頭部的重量和動作，而頸部肌肉向上和頭部周邊肌肉相連，向下和肩部及背部肌肉相連，一旦遭逢精神壓力或處於頭、頸、肩姿勢不良的狀況下，頸、肩、背部肌肉會過度緊張，連帶使頭部周邊肌肉也過度緊張。過度緊張的肌肉不僅會發炎造成疼痛，也會導致局部血液循環不良，而局部血液循環不良又會加重發炎疼痛的程度。如此惡性循環，日積月累，慢性頭痛就來了。從醫學角度來說，頭頸部肌肉的持續收縮也會導致緊張性頭痛。

上周六開始每天都感到暈眩，第一次眩暈的時候真的嚇到，是天旋地轉的感覺，而且不會眼黑，暈到自己覺得再暈下去就會昏倒的感覺...
週一馬上就很挫地去台大醫院看醫生，診斷為良性陣發性頭位暈眩症(Benign Paroxysmal Positional Vertigo,BPPV)。
週二經痛，吞止痛藥
今天頭痛 ，吞止痛藥+肌肉鬆弛劑
...每天持續眩暈

做腦波撿查的感覺很差，下周一還要復診，還要找時間看耳鼻喉科。
最近是怎麼了，就算醫生說要好好休息也是痛別的地方= =

[有時候還是不要知道太多事情比較好]

不都是這麼說的?
那為什麼又汲汲營營想要知道所有的事情，彷彿得了資訊恐慌症。

[有時候話還是不要說太多比較好]

Sex And The City 2 慾望城市2

2010/06/04
莎拉潔西卡派克 金凱特羅克 斯汀戴維絲 辛西亞尼克森

Toy Story 3 玩具總動員3
2010/06/16
《天使與魔鬼》湯姆漢克斯、《荒野大飆客》提姆艾倫

MUSASHI – The Dream Of The Last Samurai 宮本武藏-雙劍飛馳之夢

去買了耐熱布丁杯，結果焦糖一倒下去就溶掉（先陣亡4個）。
想說不信邪還進烤箱烤，果然剩下的11個烤布丁也陸續陣亡＝＿＝

看來還是要買正常的烤盤才可以=_=b  

為什麼人不能簡單一點，總是要把事情嚴重化或想太多。
為什麼不能，只純著一個簡單的念頭就好？

能不能深呼吸，多方向思考
事情不是只有一條路，一種想法而已

且不管怎麼樣，我還是寧願朝著正面的路去看，也不希望對事情感到悲觀憤怒極端化，或扭曲他人的想法。
該說的說，不該說的別說。

好像沒特別有興趣的＋＿＋


[月光戀人]
└ [木村拓哉/篠原涼子/林志玲/北川景子/松田翔太]


[無法坦誠相對]

好想要有一個長長的假，
什麼事都不做，想去哪就去哪。

醒來每天一樣是陽光普照，
騎著車往海邊去，
乘著風、向著光 、聞著海、聽著浪、看著天空。

(2010/05/14 16:11) http://www.nownews.com/2010/05/14/37-2603219.htm

行政院新聞局在14日下午公佈第21屆金曲獎流行音樂入圍名單，其中天后張惠妹以《A-mit阿密特張惠妹意識專輯》入圍10項獎項，並與蔡健雅、莫文蔚等人角逐最佳國語女歌手的頭銜，至於最佳國語男歌手獎，則有陶喆、陳奕迅、蕭敬騰等人。 

第21屆金曲獎流行音樂類入圍名單 

【演唱類】 
【出版獎】 

你們高興就好
反正又都是我的錯


不管什麼事，永遠都是這樣

三色蛋




材料：
雞蛋一盒（10顆）：50元
鹹鴨蛋4顆、皮蛋4顆：約60元

我很好，
我不需要被保護。



因為我是要成為能保護人的天使。

「你在幸福之中，不懂什麼叫做悲傷。」



我們總是灑脫地對著別人說分手算什麼，再換一個就好了。
我們總是對著朋友說，他跟你分手是他的損失，但重點你要過得開心。
我們總是跟對方說你要堅強，撐過去就是你的。